運動不足解消andダイエット

毎日、コロナコロナ。

自粛、自粛。。。

お家にいて、だらだら食べたり、寝たり、ニュース見たりしてるから太ってるやろなーー😔と、思いながら勇気を出して体重計に乗ってみた！

なんと！

1キロ減ってた！

自粛が言われ出してから、大阪はかれこれ2週間？3週間？

その頃からエレベーターを使わずに階段を極力使っててん😆

あっ。ちなみに荷物のない時ね。

荷物持って8階の上り下りは辛いわぁ。。。

それは出来へんわぁ🤪

最初は5階ぐらいで『はぁーしんど』ってなっててん。

でも、しんどーと、思って標識？見たら『お！もー７階やん❣️』スタスタ登るねん😃

運動不足で太ったなー。って言う人は初めてみてーー。

階段ダイエット😉